高縄山〜玉川蕎麦サイクリング
左膝が壊れて、これ以上は皆さんに迷惑がかかるため勇気を持って高縄山電波棟までで今回は終了です。… 何度か自宅にあるサンダーバード２号を予防かと思いましたが、なんかこれ以上負けるのも嫌な感じがしたので、右足ペダリングでなんとか家まで到着。
面河方面サイクリング
今回は面河方面にいくとのことで張り切っていってきましたが、集合場所のていれぎの湯付近のコンビニに着く前に膝の鈍痛が始まっていました。… ということで、今回膝ばかり気になって写真をほとんど撮っていないことに気がつきました。
サドル プロロゴ 買っちゃった
以前のサドルが柔らかめのタイプ） 以前はお尻全体で座る感じでしたが、今回は座骨で乗ってる感じです。… 今回もお尻が慣れるまでは100km超えなくても痛くなるかもしれませんが、じっくり試していきたいと思います。
自転車ぎこぎこ
自転車の左側通行のこととか、ヘルメットのことなど誰もが思うことをずばっと書いています。… 個人的にスポーツ自転車にのるようになって、左側通行をできる限り行っていますが、逆走で右側通行をしている自転車に出会うと結構怖さを感じます。
ロードレースの秘密
自転車に乗り始めてから、自転車のレースに興味をもちロードレースを見るようになりましたが、分からないことだらけで、レースを見ていました。… 選手名鑑やビックレースのことについても書かれており初心者にぴったりな本でした。
佐田岬グルメライド
途中、じゃこ天を食べるべく長浜の端の方にあるじゃこ天屋さんに向かいましたが、まだ営業されていまいようでスルー。 … そこから自宅に帰ろうと自転車に乗りましたが、もう左膝は曲げのばしをすると痛みで動けない状態でした。
佐田岬グルメライド 前日
前回の 大洲ー城川サイクリング では、後半ハンガーノックだったため今回はたくさん食べ物を持っていきます。 … ダイエットもしたいところなので、運動強度を上げず脂肪が燃焼するくらいの強度で行けたらと思っています。
大洲ー城川サイクリング
松山組全員集合（たしか9名） し、いざ大洲臥龍の湯へ。 … だんだんはなされなんとか追いつこうとダンシングした瞬間、足がつってかなり話され、そここから一人旅。
高知四万十サイクリング
途中でちぎれたため、道が分からず途中まで道を間違えて無駄な距離を走っていました。 … すると脇道からすなっちさんと高知の方々が、すなっちさんは会社から電話があり対応のため集団からおくれて迷子になっていたようです。
固定ローラーでボチボチ
以前購入した固定ローラー（ ミノウラ GYRO V130 ）で、休日で昼間出れないときや、平日の仕事から帰ってのわずかな時間を利用して使っています。 … 音楽のボリュームにもよると思いますが） 幸い、一戸建なので振動や音で近隣の方に迷惑をかけることはないと思います。
玉川そばサイクリング
すなっちさんは、練習で坂をのぼっていると聞きましたので、どうも斜度のキツそうな所を本能的に嗅ぎ分ける体質になっているのではないでしょうか？ … うだうだいっている暇はないので、玉川ダム方面へ長い上りのあと道の駅で最後の上りに備えて休憩。
固定ローラー
後輪をローラーに取り付けると前に傾く状態になるのでこれを前輪の下におくとほぼ水平になります。 … のちのちよかったのは、サイクルコンピューターが CATEYE サイクルコンピューター V2c が後輪でスピードを測るので、サイクルコンピューターがそのまま使えたこと。
出石寺お参りサイクリング
○日時：1/23（土） AM8時集合 ○場所： ウェルサンピア伊予 （旧伊予市厚生年金会館） ○参加者：すなっち、かっちさん、ニッカさん金星さん、そして私。 … 出石寺前の郷の峠まではなんとかクリーンでいけましたが、その後の出石寺までの間に３回ほど足を着いてしまいました。
今治サイクリング
F原さんのお宅に集合してF原さんとかっちさんと僕で、F原さんの車で移動その後、すなっちさん、ニッカさんと合流し、スタート地点の 四国の名湯 清正 乃湯 に移動。… 仕方がないので、コーヒー牛乳の飲む・・・・まだ出てこないので、パイナップルアイスを食べる・・・・・まだ出てこないので、５００mlのスポーツドリンクを飲む・・・・まだ出てこないのでドライヤーで髪を乾かすとみなさん出てきたので、ぼちぼち帰宅。
冬用ジャケット感想
大事部自転車から遠ざかっていたので、乗れてない感じでしたが、モンベルの サイクルトレーナー 自体はなかなかナイスでした。… 自転車のジャージの裾には最近シリコンがついてあり、乗っているときにずり上がりを防ぐ機能がありますが、この モンベルの サイクルトレーナー はありません。