シューズクリーニングしました
自転車もキレイになったのでシューズもキレイ！
オーバーホール完了
使用感たっぷりになってきたので、ここらでリフレッシュってことでオーバーホールに出しました。
早速、ポジションの変更しました。１回目
ヘルニアと診断されてから、自転車もセッティングを変えてきます。
異音調査！ボトムブラケット分解してみました。
前回ヘッドチューブを分解してみましたが、異音は収まらず。なので次はボトムブラケットを調査してみました。
異音がするからヘッドまわりのグリスアップしてみた。
前回のサイクリングで下ハンのダンシングでガ?っていう音が発生。前の方から聞こえた気がしたのでヘッドまわりをメンテナンス。