絵葉書届きました。

知る人ぞしる「がめんだ」さんの絵葉書お裾分けキャンペーンの絵葉書が届きました。 … 来年はこの絵葉書を持ってサインをもらいに行こう！

サイクルモード大阪 2011（アイテム＋その他編）

2011年11月12・13日に行われたサイクルモード大阪。のパーツやその他のことについて書きました。こういったイベントはその道のプロに相談できるのがいいですね。

2011年11月12・13日に行われたサイクルモード大阪。の自転車を中心に書きました。いろいろあって歩きまわって足と腰が痛かった。普段立ったままや歩くことに慣れていないの仕方ありませんね。内容は主に写真ばかりですが・・・。

サイクルモード大阪2011の選手や著名人を中心の記事です。写真がメインで相変わらず中身はペラペラですが・・・・。人の話を聞くのが好きなので楽しかったです。

来島海峡大橋サイクリング大会以来のサイクリング。そろそろ足も治っているだろうと思ってすなっち観光に参加して来ました。今回はじめての石神峠と夜昼峠を走ります。それではサイクリングの模様をお楽しみ下さい。

毎年参加が恒例になってきた来島海峡大橋サイクリング大会に行ってきました。…海面がキラキラ★ また、海岸線を走りますが、そんなに距離もなく昼食の場所、瀬戸田サンセットビーチに到着。

※アイアンマンとは、スイム3.8ｋｍ、バイク、180km、ラン42.185km 今回のメンバーは、すなっちさん、かっちさん、金星さん、ニッカさん、IREENさん、Ｓさん、僕の7名。 …途中で急な坂が、先に走っているすなっちさんから歩いたほうがいいとのお言葉が！

´ε｀；)ｳｰﾝ… このあとは、観光港にでて、また海岸を通って帰宅。

休憩ポイントの瀬戸農業公園の手前の堀切大橋の前で待機。 … みんなを撮影した後、気になったものがあったので、作業をしていたおじさんに許可を取って田んぼの中へ。

どうも筋が違えてるようで、右足に力が入らなし、すぐ乳酸が溜まったような疲労感が出てしまいます。 … 走行距離実測： 40.38 km 最高高度／高度上昇値：105 m／ 145 m 消費カロリー： 1,055 C

野菜たっぷりバランスのとれたお好み焼きをリーズナブルに … さて、店内でfacebookを見て入りとなっちさんって方がお店をオープンさせたと情報があり、予定を変更してそっちに行くことに。

明日200kmチャレンジに参加するため、自転車を点検中のこと。 … orz 手で取れるくらいなので、走行中に取れる可能性があると思います。

細い道はジェットコースターのような感じで面白かったですが、道が広くなると面白みがなくなり残念な感じに、国道に出る前にすなっちさんと合流してゴールを目指します。この後、すなっちさんは朝の車の件があるので、そのまま帰宅。

まあ、過ぎた時間は戻らないし思ってもどうしようもないので、ローラーを引っ張り出して自転車にのることに。冬のトレーニング用に買ったローラー、夏の終わりという季節にエアコンも扇風機もない玄関でやると30分で電池切れ。

さて、昼食の後は昼寝といきたいところですが、日が暮れる前に戻らないといけないでの次の峠落合峠をめざして、国道439号を下って行きます。 … 途中また、橋を発見し渡るということですなっちさんと僕は自転車をおいて撮影。