ペダリング講習会

こうしたペダリングやフォームはいろいろな人があれこれ言っていますが、僕は 竹谷賢二 さんの考えが一番しっくりしています。 …まだまだな部分があると思いますが、教わったことを少しでも自転車ライフに活用できればと思います。

クリート交換

本当はまだもうちょっと使えそうなんですけど、走行中外れてしまうのも嫌なんで意を決して交換しました。 まあ、本当のトコロは次の日にペダリングの講習会があるからなんですけどね。

ポジション出し

昨年のサイクルモードでアンカーフィッティングに見事抽選があたり、フィッティング後頂いたデータを元にようやく自分の自転車に適用してみました。 … サドル高を設定して、後は、サドル/ステム中心の高低差とBB/ステム中心距離からステムの長さを算出。

自転車の勉強

ペダリングやライディングについては、いろいろと雑誌に書かれていますが、それが自分にあるかどうかはやってみないと分からないし、雑誌だけでなくてやっぱり生で見れたりやってみたりできるのは貴重な事だと思います。

洗車

ディグリーザーで手が冷たくなり、水でさらに冷たく、追い打つように太陽が隠れ風が吹く。 … 掃除を始めると細かい所までやりたくなってしまうので、工具を買って分解して綺麗サッパリしたいですね。

内子・中山周辺裏道のんびりサイクリング

先週はサイクルモード、その前は何だったか忘れましたが、2週間も走らずでしたが久々にすなっち観光に参加。そろそろ右足も治っている事だろう!と思って張り切って参加してきました。
が・・・・結果は散々でした。

サイクルモード 大阪 2011(自転車編)

2011年11月12・13日に行われたサイクルモード大阪。の自転車を中心に書きました。いろいろあって歩きまわって足と腰が痛かった。普段立ったままや歩くことに慣れていないの仕方ありませんね。内容は主に写真ばかりですが・・・。

乗れない日々

まあ、過ぎた時間は戻らないし思ってもどうしようもないので、ローラーを引っ張り出して自転車にのることに。 冬のトレーニング用に買ったローラー、夏の終わりという季節にエアコンも扇風機もない玄関でやると30分で電池切れ。

You are NOT alone

入手困難が続いていましたが、西条の自転車ショップ「 Winds 」にて発見。…震災の復興支援になっているバンドで、サイクルロードレース選手の「 別府史之 」さんが立ち上げたプロジェクトです。