しかし、天気予報では松山付近は曇りで雨は降らないような予報になっていたので温かくなるであろう昼から自転車に乗ることにしました。 この季節山を登ると汗が冷えすぎて体調を崩すと行けないので平地なコースを北条方面か長浜方面か迷いましたが、なんとなく長浜方面に向けて出発。

ほどなくして、１件目「白川うどん」 F原さんお気に入りのお店だそうで、2玉頼んで、１玉はそのまま2玉目は肉を入れて食べるのがおいしいそう。… みんながんばって１件につき2玉３玉と頼んでいました。

伊方へサイクリングに行って以降自転車に乗ってないし、今週もすなっち観光はお休みという事で一人で近所を走ってきました。 … 行った事のない堀江海水浴場へ行く事にしました。

先週に引き続き、佐田岬続編です。これで、ほぼ1周したと思います。今回も・・・迷いました。が〜、前回ほどではありません。かわいいモノです。

灯台へ向いて行く前に、じゃこてんを食べようということになり、開いている店を探して、10時まで開いていた「三崎かまぼこ本店」へ。 … しかし、それで看板を見落とし、権現山を上る事になろうとは、途中で分岐点でしっかり看板を見た僕とかっちさんは別の道を進みます。

ちなみに、F原さんがラム スペアリブと小カブの煮込みを選んでいたので、写真を撮らせてもらいました。 … 橋の入り口までの上りを妻に先に行かせ後からF原さんと僕が追いかけます。

今年最後のイベント、愛媛スポレク　ハーフセンチュリーも満足の結果を出し目を三角にして走る事は来年までお預けとなります。… ここから先の坂道は緩いので、かっちさん、すなっちさん、ニッカさんもフロントをアウター固定で走る事に。

心臓がバクバクするくらいの運動をしたときに効果があると言われていましたが、バクバクしている時のパフォーマンスがいいらしく。… 会場お試しセットでREPLENISH×４袋と一緒に写っているNI×４袋が販売されていました。

そうしているとさっき抜いた１組目に追い抜かれそこでまた後につかせてもらう事に。 … 走行距離実測：80.43km（ゴール後のスタート地点の移動距離含む） 最高高度／高度上昇値：365m／716m 気温（最低／最高）：18℃／22℃ 消費カロリー：2,508C

今回は、妻の会社の自転車部が参加するということで、専属カメラマンとして参加。… この後今回のツアー内容や注意事項の説明がありーの、 準備体操がありーの、ゲームがありーので、出発。

前日の天気予報では、雨マークがありませんでしたが、朝見ると昼以降に雨マークがありましたが特に中止の連絡もなくサイクリングありということで … その後は、無事下りきって途中でかっちさんと別れて無事に帰宅。

天候が微妙でしたが、特に中止のアナウンスもなくイベントがあるということで、高浜港から興居島へ。… 無事制限時間の３時間までにつきました。

途中でジュース休憩をしたのみで、時間的にご飯を食べることもなく、なんだか食べることがないので寂しい感じです。 … 走行距離実測：96.11km 最高高度／高度上昇値：424m／693m 気温（最低／最高）：20℃／27℃ 消費カロリー：2,622C

間に合わないかもって思いながら少しハイペースで行きましたが、８時１０分くらいに到着。 … 走行距離実測：118.80km 最高高度／高度上昇値：411m／836m 気温（最低／最高）：22.9℃／33℃ 消費カロリー：4,260C 今回本格的に練習ということで、写真をほとんど撮っていません。