ユロのパン

ちなみに、こだわりの自家製の天然酵母100%のハード系食事パンのお店です。… パン・オ・フィグ(いちじくのパン) まだ、 チョコレートとクランベリーのパンしか食べていませんが、硬そうに見えますが、思ったより柔らかい。

ポジション出し

昨年のサイクルモードでアンカーフィッティングに見事抽選があたり、フィッティング後頂いたデータを元にようやく自分の自転車に適用してみました。 … サドル高を設定して、後は、サドル/ステム中心の高低差とBB/ステム中心距離からステムの長さを算出。

自転車の勉強

ペダリングやライディングについては、いろいろと雑誌に書かれていますが、それが自分にあるかどうかはやってみないと分からないし、雑誌だけでなくてやっぱり生で見れたりやってみたりできるのは貴重な事だと思います。

バラの剪定その2と寒肥

今回剪定をしたバラの支柱が細くて重みに耐え切れなかったので、新たに太い支柱に変更します。昨年は油粕だけでしたが、今回はバラ用のを購入してみました。

この冬は、いままでこんなことはありませんでしたが、それだけ寒いということですね。 妻を車で送って行く時に、見えた白い月とピンクの雲。

バラの剪定

毎年試行錯誤で花が咲くまでは、不安もありますが、ダメならまた苗を植えればいいと考えて楽観的にバラを育てていきたいと思います。

机磨き

購入当時買っていたらしいワックスで作業です。 コップの痕が残ったりしていますが、スチールウールで取り除いてステインで補色するらしいのですが、あいにく買っていないとのこと。

サンブノア(SAINT BENOIT)

やぱり水はおいしいです。さらに炭酸が入っていたらなおよし。味がない分食事にも合うし、炭酸でお腹が膨れてダイエットにもなりそう。

2012年 初走り会

いつものすなっち観光は、MTBシーズンやご多忙のためロードがお休みのようです。 丁度いいタイミングで、ロードを買った「B-shop OCHI」で初走りがあるということで参加してきました。 ショップのイベント参加は初という […]

洗車

ディグリーザーで手が冷たくなり、水でさらに冷たく、追い打つように太陽が隠れ風が吹く。 … 掃除を始めると細かい所までやりたくなってしまうので、工具を買って分解して綺麗サッパリしたいですね。

2012年になったので。

今年もこのブログにあるように、自転車やバラ&ガーデニングにさらに励みたいと思います。今年の12月31日にいい1年だったと思えるように、遊ぶように働き、働くように趣味に没頭したいと思います。

nico cafe

どうせなら行ったことのないお店にということで、ちょっと車を走らせて伊予市の「 nico cafe 」に行ってきました。