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生活リズム

この投稿時間を見ると分かるように、寝るのが遅いです。
生活のリズムがグダグダです。なんとかしないとと思いつつ、この悪いリスムが定着してしまっています。
自分に甘いが、ここは一つがんばってみますか？

ライフハックなどの本が巷に出回っていますが、実際は実行する自分の問題でしょうから、もっと意思の強さを身につける必要がありますね。 禅でもしようか？

“ネットでライフハック―仕事をらくらく片付ける超便利!ウェブツール” (インプレスR&D, 江原 顕雄, 吉森 通友)

“ほっこり、やさしい禅語入門―心豊かな毎日をおくるための禅のことば” (石飛 博光, 鴻風会)

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白滝公園

この公園の上の方には休憩所がありまして、ここから見える紅葉は格別のものでした。… 参考： 長浜町商工会(http://www.ehime-iinet.or.jp/sren/nagahama/tansho.htm）

寒ッ！

ここ愛媛を本拠地とするマンダリンパイレーツのホームゲームがあったので観戦に行きました。 野球を見るのは、昔東芝にいた頃にみた都市対抗野球以来です。

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最後の姫路

古人の人々の知恵が集めて造った城ですが、その大きさ、アイディア、デザインは新鮮に受け止められます。… もちろん今があっての昔ですから現在のことも当然知っていこうと思います。