3月の24日・25日に恒例のしまなみ縦走があります。往復で140kmくらいになるのですが、今年はあまり走れていないので少々不安がつきまといます。このことは他の人も同じようで、なっちさんからサイクリングのお誘いがありました。
もちろん、参加です。

当日かっちさんと一緒にスタート地点の双海まで車で移動。
すでにすなっちさんは到着済み。結構早くから来ていたみたいですね。
話をしながら準備。天気が微妙で肌寒い、完全にウェアの選択を間違ってしまいました。

さっそくスタート！取り敢えず、菜の花ポイントまで走りました。
あまり走っていないとはいえ、結構なスピード。付いて行くもの結構シンドイです。
なんとか頑張って到着。
  

時間帯がまだ早いのか着いた時には観光客が少なかったけど、時間が経つと徐々に増えて来ました。

親切に電車が通る時間外も立て札に書いてありました。読むとあと数分で上りのでんしゃが通るらしいので待つことに。少し時間を過ぎた頃やってきました。1両だけというのがなんともいい感じですね。
  

菜の花を後にして、次は大洲の五郎を目指しますがその前にローソンで休憩。

今回はカメラを持っていないのでiPhoneで全て撮影。なので、ほとんど休憩中の時しかカメラを使えません。いくらiPhoneのカメラが良くなったとはいえ、画像を取ることに特化したカメラには勝てません。
  

工事中の長浜の橋を渡って肱川を上流へと上っていきます。ちょっと頑張って筋肉に喝を入れてローテしながら走りましたが先頭はこたえます。少し休憩と思ったら五郎に到着。なにやら賑わっています。行ってみると。菜の花フェスタをやっていました。
  

地元の中高生たちがブラスバンドや出店をやっていて結構人がたくさんいました。なにかタダで頂けるものはないかウロウロしましたが結局なし。（せこいですね）
ポニーに無料で乗れるとありましたが制限体重が30kgでアウト！小さな子たちは楽しそうに乗っていました。
  

ひと通り見たので先へ。
川沿いに走ります。

大洲城が見える公園で一休み。
  

そうこうしているとお腹も減ってきたのでお昼にしようということでウロウロ。
大洲のデュエットを目指していましたが見つからない（どうも数年間に移転しているようです）ので、 福ちゃんラーメンへ。屋台で有名なのですが時間帯が違うので店舗の方へ。
まだ、昼前なので空いていました。
  

早速ラーメン大盛り（600円）を注文。だいぶ体も冷えていたので温まりました。懐かしさを感じる味でうまかった。
  

お腹がいっぱいになった後jは、どこに行くかという話に。特に行きたいところもなくすなっちさんとかっちさんのお任せでついて行きます。
知らない風景の中すなっちさんの引きについて行きます。追い風もあっていい感じ走れました。
すると、ようやく見慣れた風景になり自分がどこにいるのか分かりました。
  

途中で休憩。すなっちさんがつくしが食べたいと言っていたので探すとありました。2本だけ見つけることができました。この時期はもう地元の人が取ってないのでしょうね。ピンズレorz。
  

桜？も咲き始めていまいた。
  

ここから、からりへ移動。
ここはいつ来ても人がいっぱいですね。
よもぎ入りの大判焼き（90円）と花粉症に効くらしい？ジャバラ入のサイダー（200円） を購入。
まあ飲んですぐ効くとは思えません。案の定、効果は体感できませんでした。やっぱり続けて飲まないとダメですよね。
  

十分に休憩して、今度は中山方面へ。
傾斜はほとんどありませんが、国道を通っていきましたがこの道は疲れやすくて苦手な道です。
先頭で走ったりもしましたが足がパンパン。後半は千切れない程度に後方で走りました。
途中のコンビニで休憩。頑張ったのでご褒美。ガリガリ君休憩すると言っていた二人は全く違うアイスを食べていましたｗ

ホイールについて話していました。

後もう少し登ります。クラフトの里を過ぎて上灘交差点をまがり双海へ向けて下っていきます。
下っている途中、小さい子が自転車に乗っていると思ってスピードを緩めるとカカシでした。
その近くにいた親や親戚かなって思ってた人たちも、かかしでした。

坂を下って双海に到着。

最後にたこ焼きを食べて今回のサイクリングは終了。

久々に走ったので 距離は短くても結構疲れました。筋肉痛確定です。
そういえば、去年の今頃は同じようなコースで153km程走っていました。（ご参考）

走行距離：92.25 km
最高高度／高度上昇値：277m／469m
消費カロリー：3,177C