ゴールデンウィークは自転車に乗れなかったので久々感があるサイクリングでした。
平地がメインでしたが、いつもの機関車ではなく特急だったため列車の意味をなさずついていくだけ必死の苦行となりました。
けど、このくらいの 負荷のほうが練習になったんじゃないかなって思います。
出石寺も長浜からだったのでずっと坂が続く訳でわなく適度に休める平地もあり上りやすかったです。
ただ、先頭集団にはついて行けませんでした。
ついていくには、重いギアを速く回せるようにしていかなければなりませんね。

まだ朝は肌寒いですが、夏仕様で望みした。
朝7時出発なので、それに合わせてかっちさんに乗せてもらってウェルピアへ。
準備をすませ、すなっちさん、hideさんと一緒に出発。
三秋の峠で、hideさんがスルスルと抜けて行きました。
殿グループのかっちさんと一緒に見送りました。

三秋をくだり海岸にでると、対向車線の遠くから赤とイエローの二人組が近づいてきました。
ガン野さんとHIROさんでした。

ここから長浜ローソンまでノンストップ。
ガン野さんとhideさんが抜け出し、後に続いてHIROさんもスピードを上げ一気に見えなくなりました。
付いていこうと思いましたが、既についていくのがしんどかったので、見送りました。先は長いしね。
後で聞くと40km/hオーバーで走っていたようです。
しかもガン野さんはパラシュートウィンドブレーカーを付けての走行。
恐れいります。

ローソンで休憩の後、赤橋を渡り出石寺の登り口へ。

向かい風を受けながらですが、ガン野さんとhideさんのTT組はあっという間に見えなくなりました。
グルペットは途中の人面岩で休憩。

十分休憩して出発。
この辺の水田も田植えがはじまっていました。

どんどん上って行くと藤がのあるお宅に遭遇。
道路沿いまで出ていたんで、撮影させていただきました。

道も細くなり林の中へ。
同じような風景をいくつも抜けていきました。

ようやく郷の峠に。
先頭集団は等の昔についていたようです。

ここから出石寺まで後少しですが、急に脚が重たくなり集団について行けませんでした。

出石寺に到着後、参拝です。
はじめの長い石段が脚にきました。いつ肉離れしてもおかしくない感じでした。
ようやく門まで到着。

そこから上にあがり景色を堪能。

一番上に上がってボケ封じ。そろそろ現実的な言葉だなと思ったり思わなかったり。

お参りも終わり石段を降ります。みんな横乗り系でしたよ。

峠まで戻り、ここでhideさんとお別れ。
いつか同じくらいのスピードで走りたいものです。

残ったメンバーは横野峠へハンドルを切りました。
ずっと下り基調で快適でしたが、峠に行くためには上りがあります。

今回調子が上がらない、すなっちさんと一緒に峠を目指しましたが、程なく峠に到着しました。

後は下って、お昼です。
途中。蕎麦とピザのお店を発見。曜日限定のようです。この日は開いていませんでした。
かっちさんは、オート三輪に夢中。

近くには城らしき建物が・・・・。お店かな？

下りきって、平地になりましたがここでも特急列車が活躍。ローテできません。

大洲のガッツリ系、にし川飯店に到着。
昼前だったのでお客がほとんどいなくすんなり入れてラッキーでした。
出ることには満席近い状態でしたよ。

みんなバラバラに注文。僕は五目チャーハン。
出てきたのは、すごい量でした。
全部食べきれず、すなっちさんに手伝っていただきました。
ハンチャンが通常の量ではないかと思います。

Aランチとかスゴイとのことです。胃袋に自信のある方ぜひチャレンジしてみてください。
お尻が座布団にくっつく程休憩しました。
気合を入れて午後の部スタート。
午後からも特急列車は健在。肱川沿いをひた走りました。

すなっちさんの姿が見えないので、途中の自販機前で休憩。
走ると邪魔な風も休憩の時は心地よい風です。
?

すなっちさんも合流して、再スタート。
特急がん野さんは休憩して通常列車で運行。

しばらくすると我慢できなかったのか、がん野さんが飛び出しました。
なんとか踏ん張って付かず離れずで最後はなんとか追い付きました。
赤橋前でスピードが緩まったので追いついたのですがね。

遅れているすなっちさんを待つために赤橋で休憩。下の写真は下流側にある新長浜大橋。
赤橋に対して白橋というらしいです。

この赤橋、戦争の後があるそうです。第二次世界大戦中の米軍機による銃痕らしいのです。
自転車を停めたあたりを見ましたが見当たりませんでした。別の場所何でしょうね。
（検索するとありましたこちら）
しばらくしてすなっちさんが到着。
交差点で、ガン野とお別れ。
まだまだ、元気そうなのでこの後も峠を攻めたのでしょうか？

双海の道の駅をめざして出発。

体調がよろしくないすなっちさんがやはり遅れているので途中の下灘で休憩。
がん野さんの特急列車に乗ったため？お疲れの様子。

すなっちさんと合流して、双海の道の駅へ。
すなっちさんも回復したみたいで快調に走っていました。
僕は疲れてたので一人旅。
海岸の景色を味わいながら走りました。

道の駅で休憩。さすがにたこ焼きを食べる気力は残っていませんでした。

HIROさんとはココでお別れ。次は、MTB3耐でお会いしましょう。
すなっちさんが、軽快に先頭を走っていました。
休憩中に摂取した万田発酵のマンダチャージ（賞味期限切れ）のおかげでしょうか？

三秋の峠はすなっちさんがアタックして、置いて行かれました。
その後無事にウェルピアに到着。
大腿四頭筋が限界のようでやばかったです。

来週は、TOJのため大阪は堺へ出張。翌週は八幡浜でMTBレース。また自転車になれないようです・・・。
そろそろ初鰹食べに行かねば・・・・。

走行距離実測：127.67km
最高高度／高度上昇値：825m／1,217m
消費カロリー：4,069C