リハビリサイクリングと銘打った今回のサイクリングは平地が殆ど無い山ばかりのコースでした。
リハビリというよりのぼりの練習と言ったほうが早いんじゃないかと思えるほど。
参加した方も、リハビリサイクリング、ゆっくりダベリングという言葉に騙されたようです。

一次集合場所でHIROさんと合流。かっちさんと一緒に二次集合のすなっち邸へ、そこから最終集合場所の重信サイクリングロード終点で、やまDさん、T田さんと合流。T田さんとはかなり久々です。
今回の参加は6名。

早速、黒森峠を目指して走りました。
途中の国道11号線はやはり交通量（大型トラックが特に）が多く走りにくかった。
慎重に11号をはしり、県道へ。黒森への道のりの始まりです。
周りを見ると田植えの準備が始まっていました。

前回に比べ比較的体が軽い感じがしたので先頭のHIROさんと一緒に先頭で上りました。
後続がまったく見えなくなったので、途中で休憩。
かっちさんから柑橘（なつめ？だったか？）の補給。すっぱさが身体に効きます。
空はいい感じに晴れ渡り暑くなりそうです。

休憩後は、すなっちさんとやまＤさんがスルスルと抜け出し、HIROさんも後に続いで見えなくなりました。
標高も徐々に上がっていきました。花粉のない杉に植え替えでしょうか？
だいぶ木が伐採されていました。

更に進むと滝への入り口がありますが、そこで休憩のようです。
先行の3人が待っていました。
後ひと踏ん張りで、峠です。

途中から桜がまだ残っていました。陽の光にあたり輝いているように見えました。
黒森峠に到着。

近くに土筆がありました。

峠から一気に下り面河ダムへ。
まだ桜が残っていました。面河や少し季節がズレていますね。もう少し早ければ満開の桜が見れたかもしれません。
ここで、T田さんとお別れと思いきや、降ってきた道を1人で上るのは嫌ということで、別の場所から帰ることに。
この判断が後々えらい目にあうことに・・・。

次は、ここを通る度に気になっていた白い橋へ行ってみることに。
自転車ではいけいないので、徒歩で100mもないのですぐ着きました。

橋の中央は結構な風が吹いていましたが、陽の暖かさと風の冷たさがちょうどいい感じ。

次はダムの管理棟へ行くことに。
ダム脇はアップダウンの繰り返し。コレが結構キツイ！もう終わりと思っているとまだありました。
やまＤさんとT田さんにもう終わりですって言った数回アップダウンがありました。
誤情報ゴメンナサイ。

ダム管理棟へ到着。下を見ると落ちないと分かっていても股がスーッとしました。

さてお腹が減ったという声に応えて、ショートカットで食事処へ行くことに。

ショートカットって言うことは、山を突っ切るってこと。
なので、当然のぼりの始まりです。だいぶこの辺りから脚にきてましたが、お昼を餌に頑張ってのぼりました。

峠を越えて、直瀬へ。
途中のコープで、ボトル補給。
そしてまた、のぼりです。
初めての道で、峠の場所がわかりません。曲がっても曲がっても峠が見えずついに残っていた脚も売り切れ。
夜勤あけのT田さんもヘロヘロになってました。翌日MTBレースに出るかっちさんも後方で姿が見えません。
後続勢は全員すなっちさんに騙されました。

やっとの思いで峠に到着。

峠を下っては畑野川ってところへ。
ここでT田さんとお別れ。散々連れ回されお疲れ様でした。

さー、お昼です。近くの八丁坂ってお店へ。
古岩屋へ行くときいつも気になっていたお店です。

残念ながら田舎料理のバイキングはなくなっていましたが、サラダ・漬物は食べ放題でした。
すずしろってぶっかけうどんを注文。2玉で料金変わらず。
野菜のかき揚げと大根おろしがトッピングされています。 お値段は500円。
なかなかもボリューム。

まったりと店内で過ごし、おしりとイスが一体化しそうになりました。
ここでゴールだったらと思いながら重い腰をあげて再スタート。
国道33号へ出るため峠を一つ。ゴゴイチでパンチの有る坂を越えて行きました。
やまＤさんはサーッと、すなっちさんとHIROさんはスイスイと上って行きました。

峠を越えて、新しくできた久万の道の駅で休憩。
なかなかのにぎわい。特に用事もないのでベンチで休憩。
休憩も終わり「仰西渠」っていうところへ。途中で道を間違えながら到着。
岩をくりぬいて作ったらしい水路。大昔に作られたものですが、今でも現役。
それだけ重要な水路ってことですね。

最後の力を振り絞って、三坂峠へ。
お昼を取ってもヘロヘロには変わらず。徐々に差が開き見えなくなりました。
一人旅でボチボチ坂をのぼりました。

自販機前で、みなさん待っていました。

三坂峠をクリアし、途中で奥久谷への道へ。初めて下りましたが結構な坂です。
この坂を上るのはちょっと嫌だなって思いながら走りました。

下りも終わり、ようやく平地へ。鯉のぼりも元気に泳いでいましたが、向かい風です。

途中で、やまＤさんとお別れし、スタート地点へ無事到着。
まったくリハビリ感がないサイクリングでしたが、行きたかったお店に行けたので良かったです。
暑くなってくると山が多くなってきますが、徐々に慣らしていきます。

走行距離実測：95.64km
最高高度／高度上昇値：995m／1,703m
消費カロリー：4,096C