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クリート交換
本当はまだもうちょっと使えそうなんですけど、走行中外れてしまうのも嫌なんで意を決して交換しました。 まあ、本当のトコロは次の日にペダリングの講習会があるからなんですけどね。
- 作成者: ヤマモト ナヲキ
- カテゴリー: cycle parts&gadget
- タグ: パーツ, 自転車
電子書籍「バイシクルトレーニング」
さて肝心の内容ですが、 論理的な内容に始まり、動画をみながらのチェック、そしてトレーニング方法が掲載されています。… また、補助トレーニングとして自転車に乗らずにできるトレーニング方法や心拍トレーニングなども掲載されていて、内容は結構ためになります(僕のレベルでは)。

この投稿へのコメント
おはようございます♪
ご夫婦でおそろいの自転車いいですね?!!
とってもかっこいいです☆
これからの季節 自転車でお出かけいいですね(^^)
支払いのため連れて行ったら、ついでに買ってました。
(^^)
目標は実家まで片道70kmをゴールデンウィークに走破することです。
その為にトレーニングをして頑張ります。あまり時間がありませんが・・・