ここ最近、飲み会やホームパーティーが連発してなんだか身体が重くなってきました。週末はサイクリングで遠出していますが、それでも毎週参加できなかったりするもんで、明らかに摂取カロリーオーバー。このままでは折角落としてきた体重がどんどん戻っていってしまう！っていう危機感から自転車通勤、通称ジテツウをすることに。

ジテツウと言っても、自営業の自宅作業なので通勤するといっても、自宅が勤務先。家を出て近所を走ってくることも考えましたが、交通事故のリスクもあるので考えたのがコレ。

ローラー台。

これなら、交通事故にあうことはありません。
しかし、やってみて思い出しました。楽しくないことを。景色の変わらない玄関で黙々とペダルを漕くことは、かなり面白くありません。

なので当初考えた時間よりも短い20分間のエア・ジテツウとなっています。

やっぱり自転車は外で乗るほうが数百倍楽しいですね。

このエア・ジテツウ。取り敢えずできる限り続けます。